المساعدة والأسئلة الشائعة

Nommie تطبيق لتتبع التغذية مدعوم بالذكاء الاصطناعي يجعل تتبع السعرات والمغذيات الكبرى سهلاً بلا عناء. التقط صورة لطعامك أو صِفه بكلماتك، ويتولى الذكاء الاصطناعي الباقي: يتعرّف على الطعام، ويقدّر الحصص، ويسجّل البيانات الغذائية نيابةً عنك.

نزّل تطبيق Nommie من App Store أو Google Play، ثم اضغط «ابدأ». يمكنك التسجيل بعنوان بريدك الإلكتروني أو المتابعة باستخدام Apple أو Google. وسنرشدك خلال إعداد سريع لتحديد أهدافك من السعرات والمغذيات الكبرى.

نعم! يقدّم Nommie فئة مجانية سخية تشمل عمليات مسح الصور بالذكاء الاصطناعي (الحد اليومي: 5)، وتسجيل الطعام يدوياً بلا حدود، وتتبع السعرات اليومية، وتفصيلاً أساسياً للمغذيات الكبرى، ومحادثة أخصائي التغذية بالذكاء الاصطناعي (الحد اليومي: 3). ويمكنك الترقية إلى Nommie Pro للحصول على عمليات مسح صور غير محدودة، ومحادثات غير محدودة مع الذكاء الاصطناعي، وميزات متقدمة.

يتوفر Nommie على iOS (iPhone وiPad) وAndroid. ويمكنك أيضاً الوصول إلى بياناتك وتسجيل وجباتك عبر تطبيق الويب على nommie.app.

وجّه الكاميرا نحو وجبتك واضغط زر المسح. يحلّل نموذج الذكاء الاصطناعي الصورة ليتعرّف على كل صنف من الطعام، ويقدّر أحجام الحصص، ويحسب السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون. وتظهر النتائج خلال ثوانٍ: راجعها، وعدّلها إن لزم الأمر، ثم أكّد لتسجيلها.

الذكاء الاصطناعي لدينا دقيق جداً مع الوجبات الشائعة والأطعمة المعلّبة، وعادةً ما تكون نتائجه ضمن 10-15% من القيم الغذائية الفعلية. وتتحسن الدقة مع الوقت كلما قدّمت ملاحظاتك. وللحصول على أفضل النتائج، احرص على إضاءة جيدة والتقط الطبق كاملاً. ويمكنك دائماً تعديل الكميات يدوياً بعد المسح.

بالتأكيد. يمكنك تصوير ملصق القيم الغذائية أو استخدام مسح الباركود (متاح في Pro) لجلب البيانات الغذائية الدقيقة فوراً من قاعدة بياناتنا التي تضم أكثر من مليوني منتج.

يمكنك تعديل أي وجبة مسجّلة. اضغط على الإدخال، وعدّل أصناف الطعام أو الكميات، ثم احفظ. وتساعد تصحيحاتك أيضاً على تحسين الذكاء الاصطناعي لدينا مع الوقت. وإذا لم يتم التعرّف على طعام ما، يمكنك وصفه بكلماتك وسيقدّر الذكاء الاصطناعي قيمته الغذائية.

يتضمن Nommie أخصائي تغذية بالذكاء الاصطناعي يمكنك التحدث معه. اسأل أسئلة مثل «هل أحصل على بروتين كافٍ؟» أو «ماذا آكل على العشاء لأبقى ضمن هدف السعرات؟» واحصل على نصائح مخصصة بناءً على بياناتك المسجّلة وأهدافك. في الخطة المجانية، الحد اليومي للمحادثات هو 3، ولا يوجد حد في Nommie Pro.

نعم! اكتب فقط ما أكلته بكلماتك، مثلاً: «بيضتان، وخبز محمّص بالزبدة، وكوب عصير برتقال». يحلّل الذكاء الاصطناعي الوصف ويسجّل كل صنف مع قيم غذائية تقديرية.

يتكيّف الذكاء الاصطناعي مع أنماط أكلك بمرور الوقت. فيمكنه اقتراح الوجبات التي تتناولها كثيراً لتسجيلها بسرعة، وتقديم رؤى حول اتجاهاتك الغذائية، وتقديم توصيات أكثر تخصيصاً كلما استخدمت التطبيق.

اذهب إلى الإعدادات ← الأهداف في التطبيق. يمكنك تعديل هدف السعرات اليومي، ونسب المغذيات الكبرى (البروتين والكربوهيدرات والدهون)، والتفضيلات الغذائية في أي وقت. ويمكن لـ Nommie أيضاً اقتراح أهداف بناءً على عمرك ووزنك وطولك ومستوى نشاطك.

يمكن لمشتركي Pro تصدير سجل طعامهم الكامل وبياناتهم الغذائية كملف CSV. اذهب إلى الإعدادات ← تصدير البيانات. وهذا مفيد لمشاركتها مع أخصائي تغذية أو مقدّم رعاية صحية.

اذهب إلى الإعدادات ← الحساب ← حذف الحساب. سيؤدي ذلك إلى حذف حسابك وكل البيانات المرتبطة به نهائياً خلال 30 يوماً. ويمكنك أيضاً مراسلة support@nommie.ai لطلب حذف الحساب.

يمنحك Nommie Pro (‏9.99 US$/شهرياً) عمليات مسح صور غير محدودة بالذكاء الاصطناعي، ومحادثات غير محدودة مع أخصائي التغذية بالذكاء الاصطناعي، وتفصيلاً دقيقاً للمغذيات الكبرى والمغذيات الدقيقة، وخطط وجبات مخصصة، وأولوية في ردود الذكاء الاصطناعي، ومسح الباركود، وتقارير غذائية أسبوعية، وإمكانية تصدير البيانات.

نعم، يمكنك إلغاء اشتراك Pro في أي وقت. وستظل قادراً على الوصول إلى ميزات Pro حتى نهاية فترة الفوترة الحالية. وبعد ذلك، يعود حسابك إلى الفئة المجانية.

تُدار الاشتراكات المشتراة عبر App Store أو Google Play من قِبل Apple وGoogle على التوالي. يُرجى التواصل مع الدعم لديهما لطلبات الاسترداد. أما اشتراكات الويب، فتواصل معنا على support@nommie.ai خلال 7 أيام من الشراء.

نعم. بياناتك الغذائية خاصة افتراضياً. ولا نستخدمها إلا لتقديم خدمة Nommie لك ولتحسين نماذج الذكاء الاصطناعي لدينا. ولا نبيع بياناتك الشخصية لأطراف ثالثة أبداً. وعندما تستخدم ميزة مسح الصور، تُرسل صور طعامك إلى Gemini للذكاء الاصطناعي من Google لتحليلها، وسنطلب إذنك قبل حدوث ذلك. راجع سياسة الخصوصية للاطلاع على التفاصيل الكاملة.

عندما تستخدم مسح الصور، تُرسل صورة طعامك إلى خدمة Gemini للذكاء الاصطناعي من Google لإجراء تحليل غذائي فوري. ولا تُخزَّن الصور بشكل دائم على خوادمنا بعد اكتمال التحليل. ولا يُحفظ في حسابك إلا البيانات الغذائية الناتجة.

لا تُرسل إلى Gemini للذكاء الاصطناعي من Google إلا صورة طعامك عندما تستخدم ميزة مسح الصور. ولا تُضمَّن أي معلومات شخصية مثل اسمك أو بريدك الإلكتروني أو تفاصيل حسابك أو بياناتك الصحية. ويجب أن توافق قبل إرسال أي صور، ويمكنك سحب موافقتك في أي وقت من الإعدادات.

تُخزَّن بياناتك بأمان على خوادم في الولايات المتحدة، ومحمية بالتشفير أثناء التخزين وأثناء النقل. ونستخدم Supabase مزوّداً لقاعدة البيانات، وهي ملتزمة بمعيار SOC 2 Type II.