Nommie vs MyFitnessPal

Nommie의 무료 플랜에는 하루 5회 사진 스캔과 매크로 추적이 포함돼요. 둘 다 MyFitnessPal이 지금 무료 플랜에서 제한하거나 유료로 막아 둔 기능이에요. 광고나 구독 장벽 없이 매일 기록하고 싶다면 Nommie의 무료 플랜이 더 잘 맞아요. MyFitnessPal의 전체 음식 데이터베이스나 소셜 기능이 꼭 필요하다면, 무료 플랜이 그걸 대신하지는 못해요.

있어요. 기본 방식은 카메라예요. 앱을 열고 접시를 찍으면 AI가 기록을 작성해요. 하지만 데이터베이스를 검색하거나, 포장 식품의 바코드를 스캔하거나, 평소 말투로 식사를 입력할 수도 있어요. 대부분의 사용자가 데이터베이스를 거의 찾지 않기 때문에, 규모는 MyFitnessPal보다 몇 자릿수 작아요.

지금은 직접 가져올 수 없어요. MyFitnessPal에서는 지난 기록을 CSV로 내보낼 수 있고, Nommie의 CSV 가져오기는 로드맵에 있어요. 옮긴 사람들은 대부분 지난 기록이 실제로 필요하지 않다는 걸 알게 돼요. 칼로리 계산기의 가치는 지난 1년이 아니라 앞으로 한 달의 기록에 있어요. 연속성이 중요하다면 가져오기 기능이 나올 때까지 CSV 파일을 보관해 두세요.

정확도는 무엇을 먹는지에 달려 있어요. 바코드가 있는 포장 식품이라면 MyFitnessPal은 사실상 정확해요. 라벨이 곧 정답이니까요. 집밥, 외식, 여러 음식이 섞인 접시의 경우 MyFitnessPal은 사용자가 등록한 데이터베이스 항목에 의존하는데, 정확한 것부터 크게 틀린 것까지 다양해요. Nommie의 비전 모델은 사진 자체에서 양과 구성을 추정해요. 실제 식사에서 보통 10-15% 이내로, 같은 식사를 데이터베이스 목록에서 눈대중으로 고르는 것보다 정확해요.

Nommie는 지금 iOS를 우선으로 하고, Google Play에 Android 앱이 있어요. MyFitnessPal은 10년 넘게 여러 플랫폼을 지원해 왔고, iOS, Android, 웹 모두에서 네이티브로 잘 다듬어진 경험을 제공해요. 회사 노트북에서 기록하는 게 중요하다면, 그 부분에서는 여전히 MyFitnessPal이 앞서요.

MyFitnessPal에는 오랜 커뮤니티가 있어요. 친구 목록, 함께하는 스트릭, 공개 음식 항목, 게시판까지요. Nommie에는 없어요. 친구들을 통한 책임감이 기록하는 이유 그 자체라면, 그 목적에는 MyFitnessPal이 더 좋은 도구예요. Nommie는 혼자 기록하는 사람을 위해 만들어졌어요. 책임감은 피드가 아니라 폰 속 매일의 링에서 나와요.

솔직한 이유는 세 가지예요. 주로 집밥이나 외식을 기록하는데 데이터베이스에서 찾는 게 지겨울 때, 몇 년에 걸쳐 좁아진 MyFitnessPal 무료 플랜에 실망했을 때, 또는 검색하고 양을 고르는 대신 카메라 한 번 탭으로 끝내고 싶을 때예요. 바코드가 있는 포장 식품 위주로 먹거나 소셜 기능이 꼭 필요하다면, 지금 그대로 쓰세요.