Nommie مقابل Noom

فكرة Noom أن تتبّع السعرات وحده لا يكفي، وأنك تحتاج أيضًا إلى تغيير السلوك، ودروس في علم النفس، ومدرّب في الحالة المثالية. وهذا صحيح فعلًا لبعض الناس، وقد ساعدهم Noom. إذا كنت تعرف أنك تريد برنامجًا ومنهجًا موجّهًا، فـ Noom يقدّم لك ذلك، ولن تحاول هذه الصفحة إقناعك بالعدول عنه.

لكن كثيرين يشتركون في Noom ظنًا أنهم سيحصلون على تطبيق لحساب السعرات، فيجدون أنفسهم في دورة يومية في علم النفس لم يطلبوها. تجربة التتبّع داخل Noom ثانوية بالنسبة لتجربة التدريب: بحث في قاعدة البيانات، وتصنيفات بالألوان، وتسجيل أبطأ. إذا كان ما تريده فعلًا طريقة سريعة لحساب السعرات، فأنت تدفع سعر تطبيق تدريب مقابل أداة تتبّع غير مصمّمة للتتبّع.

Nommie هو الرهان المعاكس. يفترض أنك تعرف مسبقًا أنك تريد التتبّع، ويجعل التتبّع نفسه سريعًا وسهلًا قدر الإمكان: صورة، ثلاث ثوانٍ، وانتهى الأمر. لا منهج، ولا أحكام ملوّنة على طعامك، ولا مدرّب يبيعك ترقية. إذا كان هذا ما تريده، فـ Nommie مصمّم له. وإذا أردت برنامجًا لتغيير السلوك، فاختر Noom.